巧妙化解孩子鬧脾氣

巧妙化解孩子鬧脾氣
文／親子天下編輯部 在安靜優雅的餐廳用餐時，孩子突然放聲大叫；在熙來攘往的大賣場，孩子堅持要買個玩具被拒，立即躺在地上嚎啕大哭……所有人注視著你，難堪、尷尬，該怎麼辦？ 學步兒常鬧脾氣，只要讓孩子覺得可以趁機予取予求，久而久之，將會成為習慣。其實，孩子會鬧脾氣，多半由於精疲力盡，飢腸轆轆，情緒失控或身體不適。一旦孩子較「懂事」，鬧脾氣可能只是想測試底線，或觀察你的反應。 孩子永遠選在最糟的時機耍脾氣。你希望孩子在你開車、購物、上館子或拜訪友人時，好好表現，不要出狀況，偏偏總是事與願違。家長往往因為孩子亂發脾氣而覺得丟臉，出言恐嚇或處罰，希望能立刻制止孩子的行為。只是，大人必須記得孩子鬧脾氣必有緣故，唯一有效的解決之道是找出問題，試著滿足孩子的需求。 家長可以從孩子鬧脾氣的類型，以及行為模式來判斷孩子狀況。 鬧脾氣的類型： 由於疲倦、飢餓或生病所引起的負面情緒，和生氣、受挫或挑戰大人極限而鬧的脾氣截然不同。前者需要家長鎮定輕鬆的找出原因，給予食物、休息、或照顧與安撫。雖然孩子在雜貨店或社交場合中失控哭鬧，會讓家長尷尬，但至少是生理因素，搞清楚就能對症下藥。 後者則像權力爭奪戰。孩子感到無力時，會用不理性的言行，試圖抓住一些主導權。要記得，無論孩子說「不」或大哭大鬧，他們其實都有話想跟你說。你必須保持冷靜，退一步，努力找出隱含意義。說不定他們只是需要你聽他說說話，畢竟他們跟大人一樣，有時會覺得被忽略冷落了。 行為模式： ‧從平日生活的固定模式，試著找出讓孩子不高興的導火線，並加以解決。 ‧請保母照顧孩子。如果他常在和你購物時鬧脾氣。先不要帶他出門，讓保母照顧。 ‧事先告知行程。孩子常因計畫臨時改變而使性子。讓孩子知道你的計畫，然後徹底執行。 ‧醜話先說在前頭。例如，準備外出購物時，孩子說他想買玩具，事先告訴他你的決定，記得要信守承諾、堅持原則。 ‧然而，因為孩子太小，無法清楚解釋問題，大人有時候也很難判斷他鬧情緒的原因。所幸，多數家長可以學著辨識症狀，憑經驗判斷。 ‧如果你認為，孩子餓了：即使還未到用餐時間，也儘速找東西給他吃。最好，隨身準備一些健康點心，以防萬一。 ‧如果你認為，孩子累了：儘量不要再逗他，和他說話。輕聲細語，將他摟入懷裡或輕輕搖擺，儘速帶他到房間或適合的地方休息。 ‧如果你認為，孩子病了：輕聲說話，靜靜安撫他。如果他快吐了，請準備空碗、垃圾桶和一條溫熱的濕毛巾。如果他需要看醫生，請鎮定的帶他就醫。 ‧有些孩子在轉換環境時，常常調適不良，就會鬧脾氣：例如，在遊樂場玩時，離開前先通知孩子，「再十分鐘就回家囉，你想多溜滑梯，還是想盪鞦韆？」家長做到事先告知，讓孩子有選擇，孩子在轉換環境時，會比較容易調適。 如果孩子擺明在測試你的極限：保持冷靜。語氣輕柔的告知，你知道他在生氣，但規定就是規定。例如，「我知道你希望留在遊樂場繼續玩，但我們必須回家做中飯。」 如果你認為，孩子被冷落了：例如，你在午餐時跟朋友聊天聊很久，或講很久的電話，記得在談話結束後，要給孩子足夠的關注。 無論孩子如何使性子，態度如何強硬，或試圖操控局勢，千萬不能屈服。當學步兒開始鬧脾氣時，不妨用遊戲轉移他的注意力，這招多半管用。只是，如果他不願冷靜，你可能得坐下來閱讀或離開房間，避免戰火蔓延。當然，前提是，你確定他不會做危險的事。 此外，一次不要做太多事。很多家庭把自己搞太忙。記住，學步兒喜歡固定的生活模式，馬不停蹄的行程，讓他們很容易生氣和疲倦。雖然情況有時難以避免，但務必先考慮清楚後，再幫幼兒報名舞蹈課、幼幼體操或其他幼兒課程。活動愈多，大家壓力愈大，情緒也愈緊繃，所以幫孩子預留充足時間，不要手忙腳亂的趕場。 消弭就寢戰爭 對親子而言，就寢時間可能是親密時間，也可能是一場混戰。孩子不願聽話睡覺的原因有很多：他們討厭人家告訴他們該做什麼、害怕自己錯過什麼、不疲倦，或者想待在家長身邊。遇到這種狀況時，先問自己是否明白孩子不睡覺的真正原因，再想辦法滿足孩子的需求，但是仍堅持要他上床睡覺。 建立固定作息。良好的作息可能包括睡前點心，接著洗澡、刷牙、講故事，然後在幫孩子蓋棉被前依偎一會兒，親親臉頰，互道晚安。每天晚上重複相同作息。這些睡前儀式可以讓孩子恢復平靜，覺得安心。 在希望孩子入眠前一小時，開始執行就寢作息。這時的氣氛應寧靜祥和，不適合熱鬧興奮。準備睡覺前十分鐘，開始提醒孩子結束手邊工作。孩子如果難以入眠，試著用抒情音樂當配樂，然後說些溫暖可愛的故事，例如你和孩子坐在魔毯上旅行，或順著美麗的河流揚帆而行。 另一種策略是和孩子聊些快樂的回憶，「你小時候常坐在媽媽的肩上，記得嗎？」或者互相誇獎對方，「你對每個人都很好，媽媽真以你為榮。」用正確方式的提問，引導孩子分享自己的一天。例如，「今天有哪件事讓你最快樂？」而非問「你今天做什麼？」這樣得到的答案通常就是「沒什麼。」 態度一致。孩子就寢後，立刻安靜離開。為了避免孩子一再起床找你，事先告知「上床後，如果來找我，我還是會帶你來睡覺，有急事的話另當別論。」不爭執，也不屈服，態度鎮定、溫柔與堅決。絕不能輕易妥協，一旦你無法貫徹自己訂定的規則，孩子就會開始搞怪，測試這些規則的效力。不過也要視狀況，例如孩子有時因為害怕或生病，所以半夜時來找你，要觀察，然後權宜變通。 孩子鬧脾氣的因應之道面對孩子的脾氣時，記得下列原則： ‧不要訴諸暴力：不要甩耳光或打屁股，大人是孩子模仿學習的對象，用暴力相待，孩子很容易學會以拳頭解決問題。 ‧不要嘗試控制孩子的行動：在他鬧脾氣時，除非有立即危險，如跑到馬路上或傷害自己，否則不要控制他們的行動。 ‧不要威脅或處罰：孩子不理性時，這些方法絕對無效，只會火上加油，讓情緒更糟糕。 ‧不要爭執：你辯不贏一個失去理性的人。 ‧不要讓孩子難堪或取笑他的行為，這會教他日後用同樣方式攻擊別人。 ‧不要在大庭廣眾下處理：帶孩子到四下無人的地方單獨談話。這是對周遭他人的禮貌，也讓你較容易處理問題。   (資料來源：親子天下網站 提供)