高EQ家庭的祕密

高EQ家庭的祕密

親子天下 2010/06/22 【文／江美滿】

為什麼有些孩子情緒比較穩定？除了愛與支持，家長的心態應該如何調整？楊俐容分享祖孫三代的教養絕招。

「我覺得它中間鼓鼓的，好像烏龜，」一位嬌小的女同學在箱子裡摸了半天後說；換男同學上場，他很有把握，「粗粗長長的腳，一定是大象」；輪到高瘦的女生，「是老鼠吧？兩個圓圓的耳朵。」大夥兒聽到三人三個答案，忍不住大笑，更好奇箱子裡到底是什麼東西。

這是楊俐容的「情緒教育」訓練課程。這群台北市立教育大學的同學將於今年暑假遠赴雅加達華文學校帶領「情緒教育營隊」。楊俐容親身示範教學，教導學生如何帶課，同時也讓學生上了一門精采的情緒教育課程。

十年來，類似的「情緒教育」課程，楊俐容已在北台灣為教師和家長講授過近千場，並於近四十所小學推展EQ教育課程活動，受惠學童超過五萬名。

台大心理學研究所畢業的楊俐容，從事EQ推廣教育已經十五年，從學術專業走入社區服務，以民間的力量，與勇源教育發展基金會合作完成了整套的情緒教育課程，出版了四本書，成為台灣最重要的兒童情緒教育推手。

楊俐容希望透過「驚奇箱」讓學生體會，人很容易以偏概全。她認為教育就是要引發孩子的驚奇，讓他產生問號，再和孩子一起探索，發出驚歎號。「在問號和驚歎號中，教育就會成功，」楊俐容十分篤定。

楊俐容曾隨擔任教職的先生遠赴日本京都及英國愛丁堡研究，客居異國期間，她看到社區營造的重要，因而萌生投入社區工作的想法。一九九五年，她和先生及幾位好友成立「台北市八頭里仁協會」，成功的搶救了破敗的北投溫泉公共浴場，將它打造成北投溫泉博物館。

創辦協會的楊俐容認為除了硬體的營造之外，「一個美好的社區，必須能支持每一個成員生命成長所需。」因此，相對弱勢的兒童、青少年及婦女，成為她最先關照的對象。透過帶讀書會、諮商團體，與培訓媽媽志工，楊俐容走出學術圈，一步一腳印的推動家庭親職與EQ教育。許多人好奇為什麼楊俐容沒有選擇學術而走向實踐，楊俐容認為，她的母親讓她看到家庭教育的可能性與影響，也讓她願意將心理學的專業，轉化為得以幫助更多人的親職教育志業。

心理學碩士的楊俐容，形容她的母親才是她心理學的啟蒙老師。「媽媽影響我很大，常常製造許多驚奇，」楊俐容說。楊媽媽曾是南部廣播界名人，雖非心理系出身，卻對「兒童發展」有高度的興趣。

楊俐容記得母親非常愛看書，更因製作主持節目需要，蒐集許多資料，經常對他們三兄妹做心理測驗，解釋他們的選擇呈現的個性，同時讓他們領會每個人都有不同的特質。

楊媽媽還製作「家庭記事本」，留下孩子的掌印、腳印，以及成長紀事。有一回小楊俐容因為好奇弄壞了爸爸的鋼筆，在「家庭記事本」上留下懺悔的字句，楊媽媽回應：「俐容就是這麼可愛，勇於認錯也是一項美德。爸媽不會生氣的，因為你不是故意的。」

楊俐容認為媽媽的做法，呼應了心理分析大師溫尼考特（D. W. Winnicott）定義中的好母親，其中很重要的就是「讓孩子免除罪惡感的負擔」。

醫生世家出身的楊俐容，大學順理成章上了台大藥學系。大二時，有次和同學在實驗室等待自製的「阿斯匹靈」出爐，她發現同學兩眼發亮、充滿期待，而自己完全無動於衷。她知道自己的熱情在「人」，而非「物」，所以決定從藥學系降轉當時並非顯學的心理系。雖然父親寫了封信給她，擔心她的決定「將會毀了自己一生」，但楊媽媽卻給予她完全的信任與支持，因為「只要肯投入，就不怕沒出路」。

態度決定教養

媽媽對楊俐容的信任，讓楊俐容對女兒也能寬容以待。楊俐容有兩個寶貝女兒，個性南轅北轍。大女兒從小活動量適中、規律性高，該睡就睡、該醒即醒，帶起來非常順手；有過動傾向的小女兒卻像顆永備電池，不管多累，充一下電就生龍活虎。為了消耗小女兒驚人的體力，他們一家經常造訪桃園國際機場。爸爸會陪著小女兒從出境大廳這頭走到那頭，再走回來。至於大女兒就由楊俐容陪伴，在機場書店度過親子共讀的美好時光。這樣的成長歷程讓兩位女兒各自發展出獨特鮮明的特質，歡歡喜喜做自己，也能欣賞別人和自己的不同。

在機場書店和媽媽共讀的大女兒品臻，如今克紹箕裘，成為媽媽的學妹，今年九月也要就讀台大心理研究所。

楊俐容也用身教營造EQ家庭。大女兒品臻舉例：「我和妹妹吵架，除非很嚴重，她不會罵人，也不會判斷孰是孰非。她會安撫我們的情緒，並且要我們自己去面對問題。」


楊媽媽很會營造家庭氛圍，曾帶著楊俐容做甜甜圈；成為媽媽的楊俐容因為小女兒品諭熱愛《紅樓夢》與烹調，也曾陪她到市場找尋食材，煮出美味的「油炸螃蟹小餃子」。

楊媽媽年輕時，經常吆喝全家去爬山野餐。如今在楊俐容家，只要有人喊一聲，上山走走，全家人就會上陽明山踏青，誰也捨不得落單呢！

業餘心理學家楊媽媽，以孩子為中心的教養方式，讓楊俐容深刻體會教養孩子最重要的是「態度」，而不是「技術」。

品臻印證了楊俐容的教養態度，「她尊重我們的選擇，而且完全支持和信任，卻沒忘記在我們碰到困難時，陪伴我們。」品臻也推崇媽媽的教養方式，「她讓我們知道她很愛我們，愛的感覺很抽象，很難講，也不是一個星期給你多少錢，或什麼，而是一種態度，很humanistic（人性的）。」

楊俐容強調，「真正的人本，是站在『孩子怎麼長大的歷程』來看。大人一方面要放手，讓孩子去跌去撞；另一方面要陪伴孩子，幫他度過難關。對孩子來說，這樣的經驗絕對是最珍貴的養分。」